Hírek

2018/2019 TAVASZ  
ÓAM-Ózdi KC - Törökszentmiklósi Székács KE 30 - 24
Törökszentmiklósi Székács KE - Mizse KC 38 - 13
Balassagyarmati Kábel SE - Törökszentmiklósi Székács KE 16 - 23
Agrinox Market-Mezőkövesd - Törökszentmiklósi Székács KE 34 - 19
Törökszentmiklósi Székács KE - Budapesti Honvéd SE 23 - 33
FKSE-Algyő - Törökszentmiklósi Székács KE 30 - 25
Törökszentmiklósi Székács KE - Törökszentmiklósi KE 20 - 22
Gézengúz UKC - Törökszentmiklósi Székács KE 25 - 26
Törökszentmiklósi Székács KE - Kézilabda Sportak. Bp. 21 - 28
PLER-Budapest II - Törökszentmiklósi Székács KE 24 - 22
Törökszentmiklósi Székács KE - Csepel DSE 20 - 34

 

2018/2019 ŐSZ  
Törökszentmiklósi Székács KE - ÓAM-Ózdi KC 22 - 29
Mizse KC - Törökszentmiklósi Székács KE   23 - 31
Törökszentmiklósi Székács KE - Balassagyarmati Kábel SE  19 - 18
Törökszentmiklósi Székács KE - Agrinox Market-Mezőkövesdi KC  20 - 30
Budapesti Honvéd SE - Törökszentmiklósi Székács KE  31 - 29
Törökszentmiklósi Székács KE - FKSE-Algyő 33 - 19
Törökszentmiklósi KE - Törökszentmiklósi Székács KE  24 - 26
Törökszentmiklósi Székács KE - Gézengúz UKC 24 - 24
Kézilabda Sportakadémia Bp. - Törökszentmiklósi Székács KE  33 - 15
Törökszentmiklósi Székács KE - PLER-Budapest II. 34 - 28
Csepel DSE - Törökszentmiklósi Székács KE  37 - 32

Kövess minket a Facebook-on

Edzőtábor lányoknak és fiúknak


Hirdetés


Augusztus első hetében megkezdte felkészülését a lány serdülő és u15; és a fiúserdülő és ifi csapatunk is.
IMG 20190813 102659

Az első heti programban csapat megbeszélés és állóképesség fejlesztéses feladatok szerepeltek napi egyszer a városi sportpályán.
Ezek az edzések rávezető edzések voltak az augusztus 11-től 16-ig tartó Felsőtold-Nagylóci edzőtáborra.

IMG 20190812 160549

Az edzőtáborba 34 fővel érkeztünk a Cserhát-hegységbe Felsőtoldra. A csapatok napi három edzésen vesznek részt a lányoknál Bencsik Zoltán, míg a fiúkat Baranyi Antal vezeti. A hét programjában túlnyomó részt erő, álló és gyorsaságfejlesztés szerepel. Nagy hangsúlyt fektetünk a prevencióra és rehabilitációra.  Szabadtéri edzések mellett termi edzések szerepelnek. A heti programban része egy közös kirándulás a pásztói strandra, ahol az úszás mellett a vízi játékok és a regenerálódás szerepelt a programban. A hét zárásaként egy közös szalonnasütés várt a csapatra, ahol egy kötetlen beszélgetés mellett átbeszéltük a tábor élményeit, eseményeit. Az edzőtáborban eltöltött idő a képességfejlesztés mellett a közösség fejlesztés szempontjából is hasznos volt.